Comportamento insatisfatório ou autodestrutivo
Uma das razões igualmente importante para iniciar terapia refere-se aos padrões de comportamento insatisfatórios ou mesmo autodestrutivos. Quando sente que o seu comportamento pode ser passível de magoar ou prejudicar, a si ou aos outros, mas sente-se incapaz de o alterar, um terapeuta pode ajudar, trabalhando consigo de modo a fazê-lo compreender e eventualmente ganhar controlo sobre esse comportamento. Esta tomada de consciência é parte do trabalho da terapia, e muitas vezes pode ajudá-lo, a dissipar a necessidade do comportamento e permitir-lhe ganhar controlo sobre este aspecto da sua vida.